最近、ある方のブログで見て気になっていた赤紫蘇と青紫蘇(大葉)でジュースを作ってみました。 夏バテに効くとは聞いていたんですが、調べてみるとミネラル・ビタミン・カリウム(利尿・発汗を促し水によるむくみを解消)・ポリフェノール（糖と脂肪の ...